Toen ik nog als manueeltherapeut in de reguliere fysio praktijken werkte, merkte ik dat de algemene fysiotherapeuten vaak vast liepen als het ging om si- en bekkenklachten en daarom werd mij vaak gevraagd of ik wilde kijken of er “blokkades” waren in dit gewricht. Maar wat bleek? 🤔
In de meeste gevallen was er geen blokkade, maar een motorische controle probleem.
Dat kan invloed hebben op de stabiliteit en bewegingen van het bekken, wat essentieel is voor dagelijkse bewegingen zoals lopen, zitten, en bukken.
Vaak gaat dit gepaard met pijn in de onderrug en soms zelfs ook in de billen, heupen of liezen.
Verder kun je:
- Moeite hebben met opstaan uit een stoel of traplopen.
- Een instabiel gevoel hebben in onderrug / bekken.
- Last hebben van incontinentie (blaas, darmen)
- Last hebben van verzakkingen v/d bekkenorganen.
We zoeken de oplossing vaak in het fysieke… Zoals zwakte van de bekkenbodemspieren of een verkeerde timing van activatie van de buikspieren (core-stability). Of was je je voor het eerst bewust van deze klachten tijdens of na je zwangerschap agv hormonale veranderingen?
Heb je hiermee dan het totale plaatje? Nope!
Het bekkengebied gaat over stabiliteit, controle en loslaten óók op emotioneel vlak.
Heb jij regelmatig last van je onderrug / bekken en herken je je in één of meer van onderstaande dingen?
- Je wilt het liefst alles perfect doen
- Je houdt graag alles onder controle
- Je bent zoekende naar je eigen plek
- Je houdt niet van verandering
- Je moet sterk zijn maar voelt je onzeker
- De relatie met je ouders verandert
- Je bent zoekende naar stabiliteit in je leven
- Je hebt moeite met loslaten van negatieve gedachten, gewoontes of relaties die je niet langer dienen.
Bekkenklachten kunnen ook te maken hebben met onverwerkte emoties of trauma’s uit het verleden. Het bekkengebied slaat vaak spanningen en emoties op die niet zijn verwerkt, vooral gerelateerd aan relaties en familie.
Ben je eraan toe om jouw (terugkerende) bekken klachten op een holistische wijze aan te pakken? Dan is de combinatie behandeling van Manuele Therapie en NEI echt iets voor jou! 🪄